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６月例会（６月２０日）
今回は記念すべき第７０回。 体操で身体をほぐした後、お食事です。今回は７０回を迎えたお祝いのお赤飯弁当でした。 その後、まだマイ・ダンベルを持っていない方、つい力を入れ過ぎて、少々ほころびてしまった方などの「玄米ダンベル」を皆で作り直しました。
次回の開催
次回：　９月１９日（金）　　１１時〜１５時 要申し込み 実費３００円
会へのお誘い	からだほぐし体操
まちづくり局発足以前からスタートしたしにせのチームです。 おうちから外に出て「新しい出会い」のきっかけにいらしゃいませんか。	まずは日頃の凝り固まった身体をほぐします。 玄米ダンベル体操などのオリジナル体操でリフレッシュ。
お食事会	手芸･工芸などのお勉強
心をこめた季節の「手作り料理」を楽しみます。 　>>　今までの献立	午後はミニフラワーアレンジメント、押し花、つるし五月人形など毎回変化にとんだ楽しい内容を企画しています。 　>>　今までの内容
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